卡珞鈴辣辣的角落部落格

信用卡盜刷案件近年來有增加的趨勢，根據中華民國銀行公會的統計，2023年信用卡盜刷金額高達新台幣12億元，
較前一年成長15%。盜刷手法也越來越多元，除了傳統的側錄磁條、偽造卡片之外，網路盜刷也日益嚴重。受益憑證 參考

現在是流感與新冠的高峰期，天氣寒冷時，做好保暖工作很重要，可以避免感冒、流感等呼吸道疾病，也能減少其他疾病的發生風險。以下是一些保暖小撇步，提供給大家參考：

出門前先確認天氣預報，做好保暖準備。穿著保暖的衣物，注意保暖頭部、頸部、手腳等部位。

這波冬季流感席捲全國，特別是抵抗力低的人更要特別小心，如幼托兒童、中小學生、老人、慢性疾病患者、免疫力低的中青年者等。免疫力差的人身體抗病能力不強，不能抵禦外來的致病菌。一旦爆發流感，就容易迅速被流感病毒致病！病情比平常人發展更迅速、更嚴重，治療情況也更為久更複雜。

免疫力差一方面是本身體質虛弱，應多鍛煉身體，增強體質，二是飲食習慣方面，營養不均衡，長期吃不健康食品所致。導致身體益生菌變少,腸胃變差。

寶寶總是生病，對於爸媽來說，真的是心力交瘁，在日常生活中由於寶寶們的免疫力低下，無法避免各種疾病的侵襲。唯有增強自體免疫力，才是避免各種病毒入侵的最佳方法。那麼，造成寶寶抵抗力低下的原因是什麼呢？

1、睡眠不足

現在天氣越來越冷，不少人晚餐聚會都會首先考慮吃火鍋，不僅美味，吃完後還整個人都暖暖的。可有人發現，自己吃完火鍋不僅身體暖暖的，喉嚨也感覺火辣辣得不舒服，這是因為上火嗎？下面我們就來一起了解一下為什麼吃完火鍋會喉嚨痛以及怎麼健康吃火鍋的問題。

為什麼吃完火鍋喉嚨痛？或是急性咽炎